Si usted es corredor, es probable que haya oído hablar de la afección común en este deporte llamada condromalacia rotuliana. Quizás la conozca como rodilla de corredor. También puede estar íntimamente familiarizado con los problemas que puede causar, ya que afecta significativamente su programa de carrera. Los síntomas de la condromalacia rotuliana, ya sea en una o ambas rodillas, imitan muchas otras afecciones dolorosas que pueden afectar sus rodillas. Busque atención médica de los mejores médicos especialistas en dolor en Pain Management NYC para obtener respuestas y alivio.
Debajo de su rótula, llamada patela, se encuentra una cantidad significativa de cartílago que protege los huesos de rozarse entre sí cuando su rodilla se dobla y pivota. A medida que envejece, este cartílago se ablanda y se desgasta. Esto se llama condromalacia rotuliana. Sin ese cartílago protector, sus huesos de la espinilla y el muslo comienzan a rozarse mientras camina, hace ejercicio o dobla la rodilla para recoger algo del suelo.
Cuando sus huesos rozan entre sí, el tejido circundante se inflama y causa dolor. Esta inflamación puede incluso desplazar ligeramente su rótula, empeorando el desgaste de su cartílago y huesos. Por eso debe consultar a uno de los mejores médicos especialistas en manejo del dolor en Manhattan en Pain Management NYC al primer signo de que algo anda mal. Sus rodillas desempeñan un papel vital en sus actividades diarias. Un tratamiento intervencionista adecuado para la condromalacia rotuliana garantiza que usted no tenga que sufrir innecesariamente.
Factores de riesgo y causas de la condromalacia rotuliana
A medida que envejece, cierto desgaste en sus articulaciones es normal, pero algunas personas pueden tener un mayor riesgo de desarrollar condromalacia rotuliana. Los corredores son especialmente susceptibles a la condromalacia rotuliana, razón por la cual la afección a menudo se denomina rodilla de corredor. Otros factores de riesgo incluyen:
- Haber tenido una lesión de rodilla previa, como una fractura, dislocación u otra lesión.
- Tener sobrepeso, lo que ejerce un estrés adicional sobre sus rodillas.
- Practicar deportes de alto impacto o participar en un pasatiempo que implique movimientos repetitivos de sus rodillas, como los futbolistas, ciclistas y tenistas.
- Tener pies planos
Curiosamente, las personas jóvenes activas, especialmente las mujeres, son más susceptibles a esta afección porque tienen menos masa muscular para proteger las complejas articulaciones de la rodilla. El dolor puede ser causado por la posición anormal de su rótula, movimientos repetitivos y debilidad o tensión de los músculos alrededor de su rodilla. Todo esto contribuye al desgaste excesivo que puede resultar en condromalacia rotuliana.
Síntomas que requieren tratamiento para la condromalacia rotuliana
Los síntomas asociados con la condromalacia desafortunadamente imitan otros problemas de rodilla, por lo que usted necesita ser diagnosticado y tratado por nuestros médicos. Los síntomas comunes que a menudo acompañan a la condromalacia rotuliana incluyen:
- Una sensación y un sonido de rechinido cuando sus rodillas se flexionan por cualquier razón, como al subir o bajar escaleras, hacer ejercicio o ponerse de pie después de estar sentado un tiempo.
- Un dolor sordo y persistente que puede concentrarse detrás o debajo de su rótula o en algún lugar a los lados de las rodillas.
- Hinchazón e inflamación, muy similar a la de la artritis
- Una sensación vaga de incomodidad en la sección frontal interna de su rodilla.
- Tensión en y alrededor de su rodilla.
Si no se trata, esta afección de la rodilla puede hacer que sus cuádriceps pierdan fuerza y parezcan ceder cuando menos lo espera. No permita que eso suceda. Visite Pain Management NYC para un diagnóstico y tratamiento.
Diagnóstico de Condromalacia Rotuliana
Su médico especialista en dolor, reconocido a nivel nacional, revisa su forma de andar, observa cómo soporta su peso y busca anomalías al flexionar su rodilla. Le hace preguntas sobre su historial médico y lesiones anteriores, y también puede querer saber sobre sus hábitos de ejercicio y condiciones de sueño.
Después de completar el examen físico, su médico puede desear obtener una mejor imagen de su rótula y el tejido circundante para descartar la posibilidad de crecimientos o infección. Puede ordenar análisis de sangre o exploraciones por imágenes como una resonancia magnética. Ocasionalmente, puede ser necesario realizar una artroscopia, utilizando una pequeña cámara insertada en su rodilla para ver mejor qué podría estar causando su dolor.
Tratamiento para la Condromalacia Rotuliana
Como con la mayoría de los planes de tratamiento, a veces menos es más. Idealmente, su médico desea poder tratar su condromalacia rotuliana con tratamientos intervencionistas como el reposo y la modificación de la actividad, todo mientras maneja su dolor actual. Pero hay varias formas de tratamiento disponibles, que incluyen:
- Compresas de hielo colocadas en la rodilla durante 20 minutos cada vez, varias veces al día, para reducir la inflamación.
- Elevar su rodilla para reducir la hinchazón que aumenta la incomodidad.
- Analgésicos de venta libre o recetados
- Medicamentos tópicos para el dolor
- Consejos sobre diferentes métodos de ejercicio, como la natación, para aliviar la presión sobre sus rodillas.
- Perder peso
- Vendajes de compresión o rodilleras
- Zapatos de apoyo o plantillas
- Inyecciones para proporcionarle alivio y que pueda participar en otras terapias de curación.
Si los métodos conservadores no tienen éxito, la cirugía artroscópica mínimamente invasiva puede corregir anomalías anatómicas o eliminar cualquier pequeño fragmento de hueso o cartílago que se haya desprendido. Su procedimiento es seguido por una rehabilitación multidisciplinaria para el dolor. En raras ocasiones, puede ser necesaria una intervención quirúrgica más extensa.
Diagnosticar correctamente y encontrar las mejores opciones de tratamiento para la condromalacia rotuliana que se adapten a su estilo de vida y necesidades es el objetivo del tratamiento regenerativo practicado por los mejores médicos especialistas en manejo del dolor en Midtown. Obtenga la ayuda que necesita para liberarse del dolor; contacte a Pain Management NYC hoy mismo.
Escrito por Dr. Boleslav Kosharskyy, MD
(Médico especialista en el manejo del dolor)