El dolor de tobillo y el dolor de pie pueden estar provocados por una variedad tan amplia de causas que es necesario encontrar médicos especialistas en dolor de pie en NYC para determinar cuál es el problema. Si usted tiene dolor de pie o tobillo causado por una lesión o enfermedad, el tratamiento eficaz depende de obtener un diagnóstico preciso. Los mejores médicos de NYC para lesiones de tobillo en Pain Management utilizan los equipos de diagnóstico más avanzados para encontrar los tratamientos adecuados para el dolor de tobillo y de pie que proporcionen alivio rápidamente.
Los tobillos tienen tantos huesos pequeños, tendones, ligamentos y músculos que son susceptibles de sufrir lesiones. Además, los pies sufren un gran desgaste diario. Por eso, cuando te duele el tobillo o el pie, puedes quedarte inmovilizado.
Las molestias pueden deberse a lesiones de ligamentos, tendones o huesos, o a una inflamación de los tendones o las articulaciones. Afecciones degenerativas como la artritis o trastornos médicos como la diabetes también pueden provocar dolor y molestias en los tobillos o los pies.
El experimentado equipo de médicos especialistas en el tratamiento del dolor de la clínica de lesiones de Nueva York llega al origen de sus molestias y le ofrece un tratamiento eficaz para que pueda recuperarse lo antes posible.
¿Qué causa el dolor de tobillo?
Puede experimentar molestias en uno o ambos tobillos, dependiendo de la causa. Algunas de las causas más frecuentes de dolor de tobillo son:
- Lesiones de tobillo. Puede lesionarse el tobillo girándolo hacia dentro o hacia fuera. Un esguince de tobillo se produce por una sobrecarga o rotura de los ligamentos, lo que provoca hinchazón, decoloración y dolor. Las fracturas de tobillo se producen por un traumatismo al romperse uno o más huesos de la articulación del tobillo.
- Infección en la articulación del tobillo. Una infección fúngica o bacteriana puede provocar una artritis séptica. La infección puede estar causada por microorganismos que se propagan por la sangre hasta la articulación o por una infección directa durante una intervención quirúrgica o tras una lesión.
- Artritis. La inflamación de las articulaciones, incluido el tobillo, puede causar dolor y rigidez, lo que dificulta caminar o realizar las actividades cotidianas. Las formas de artritis que pueden afectar al tobillo son la artrosis, la artritis reumatoide y la gota.
Cuando se tienen problemas en zonas cercanas al tobillo, pueden desencadenarse dolores en el tobillo. Esto puede incluir lesiones en el talón, obstrucciones de los vasos sanguíneos en la pierna o lesiones nerviosas. Con la experiencia de nuestro especialista en dolor de tobillo en NYC, puede identificar rápidamente la causa del problema.
El dolor de pies es muy frecuente en adultos mayores de 45 años. El 24% de los pacientes de mediana edad sufre dolor frecuente en los pies, y el 15% se queja de dolor persistente en los tobillos.
¿Qué causa el dolor de pies?
El dolor en los pies suele estar causado por la inflamación de los tendones, ligamentos o articulaciones del pie. Las lesiones y el uso excesivo también pueden causar dolor en la parte superior o en otras partes del pie. Las causas más comunes de dolor de pies incluyen:
- Dolor en el tendón de Aquiles. El uso excesivo o los desgarros del tendón que conecta la parte posterior de la pantorrilla con el hueso del talón pueden causar tendinitis de Aquiles o rotura del tendón de Aquiles.
- Dolor en el pie diabético. Si padece diabetes, puede sufrir lesiones nerviosas en pies y piernas. Puede sentir hormigueo, quemazón o incluso dolor óseo o articular.
- Fascitis plantar. Cuando tienes fascitis plantar, el tejido conjuntivo entre el talón y los dedos de los pies se infla, provocando un dolor intenso en el talón.
- Tendinitis peronea. Los tendones de la parte externa de la pantorrilla, que conectan con el pie, se inflaman y provocan dolor, sensibilidad o hinchazón detrás del tobillo.
- Síndrome de dolor regional crónico. Se trata de una enfermedad rara, crónica y a veces progresiva que puede afectar a los pies tras una lesión. Los síntomas incluyen dolor punzante o quemante continuo y cambios en la textura, el color y la temperatura de la piel.
Si sufre de hinchazón persistente, sensibilidad o dolor en uno o ambos pies, visite a uno de los mejores médicos especializados en el tratamiento del dolor para evitar consecuencias graves. En caso de accidente o lesión de tobillo, las citas de emergencia están disponibles en Pain Management NYC.
¿Cómo aliviar el dolor de tobillos y pies en casa?
Incluso las lesiones de tobillo y pie aparentemente menores pueden causar muchas molestias y afectar a sus actividades cotidianas. El tratamiento del dolor de pies en casa puede implicar el método RICE:
- Reposo - En cuanto te lesiones, debes hacer una pausa en tus actividades y descansar todo lo posible. Intenta no cargar peso en el tobillo durante al menos dos días.
- Hielo - Aplíquese una bolsa de hielo de 15 a 20 minutos cada pocas horas durante las primeras 48 horas siguientes a la lesión.
- Compresión - Envuelve la zona afectada con un vendaje compresivo para evitar la hinchazón. Asegúrate de que esté bien ajustado, pero no tanto como para interrumpir el flujo sanguíneo. La piel de debajo nunca debe sentir hormigueo, entumecimiento ni ponerse azul.
- Elevación - Hay que elevar la parte del cuerpo dolorida por encima del nivel del corazón. Esto ayuda a reducir la hinchazón, el dolor y la sensación pulsátil. Debe intentar mantener elevada la zona lesionada con la mayor frecuencia posible.
También puedes combinar el método anterior con analgésicos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre como el ibuprofeno o el naproxeno.
¿Cuándo debo acudir a la consulta del médico?
Si el método RICE mencionado anteriormente no alivia su dolor de tobillo y pie y sus síntomas no mejoran, debe visitar a nuestros especialistas. Busque atención médica de inmediato si:
- Experimenta dolor intenso e hinchazón
- Tiene una herida abierta o una deformidad grave
- Es demasiado doloroso apoyar el peso del cuerpo sobre el pie o el tobillo
- Hay indicios de infección como fiebre alta, calor en el lugar de la lesión y sensibilidad.
Visite a nuestro especialista en dolor si la zona afectada sigue inflamada después de 3 - 5 días y si sus síntomas persisten más de una semana.
Tratamientos del dolor de pies y tobillos
Si su dolor de pie o tobillo se debe a una lesión o a un uso excesivo, debe empezar con reposo, hielo y elevación. Si eso no ayuda, deberá ser evaluado antes de recurrir a otros remedios caseros. Para obtener resultados más eficaces, nuestros médicos pueden recomendarle lo siguiente:
- Ortesis o vendajes de compresión. Llevar un corsé ortopédico o vendas de compresión puede mejorar la estabilidad y la movilidad.
- El uso de zapatos a medida o plantillas reduce la presión sobre el pie al cambiar la posición de la articulación del tobillo.
- Inyecciones de cortisona. Las inyecciones en el pie o en el tobillo alivian el dolor y la inflamación, lo que le permite seguir sin dolor otros procedimientos de rehabilitación, como la fisioterapia.
Preguntas frecuentes
¿Puede la ciática causar dolor en tobillos y pies?
Sí, es posible. La ciática es un tipo de dolor que se produce debido a la compresión del nervio ciático. Suele estar causada por una hernia discal, un espolón óseo en la columna vertebral o un estrechamiento de la columna (estenosis espinal). La ciática va acompañada de inflamación, entumecimiento y dolor en la pierna y el pie afectados.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de pie y tobillo?
El coste del tratamiento viene determinado por la complejidad de su afección, la ubicación de la clínica y los servicios adicionales. El diagnóstico y el plan de tratamiento pueden oscilar entre 1.500 y 2.500 dólares sin seguro. El coste de las inyecciones de esteroides puede oscilar entre 98 y 110 dólares, según el fabricante. Los medicamentos opcionales, como analgésicos o antibióticos, también afectan al precio.
¿Cubre el seguro el tratamiento del dolor de tobillos y pies?
La mayoría de los seguros médicos suelen cubrir los servicios de los podólogos. Sin embargo, algunas clínicas sólo aceptan un tipo concreto de cobertura sanitaria. Antes de iniciar el tratamiento, lo mejor es consultar con su compañía de seguros sobre el reembolso.
¿En qué consiste la fisioterapia para el dolor de tobillo?
El ROM del tobillo puede mejorarse significativamente realizando regularmente ejercicios para el dolor de tobillo. Nuestros médicos pueden recomendarle 30 minutos de ejercicios aeróbicos de intensidad moderada, en función de su dolencia. Debe realizar ejercicios aeróbicos cinco días a la semana y reservar dos días para ejercicios de fortalecimiento muscular y flexibilidad. La fisioterapia también incluye ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, como:
- Ejercicios isométricos
- Eversión
- Plantarflexión
- Inversión
- Dorsiflexión
- Ejercicios dinámicos de resistencia
Es posible que necesite pesas para los tobillos, bandas de resistencia o tubos quirúrgicos para algunos de estos ejercicios.
¿Qué tipo de calzado provoca dolor de pies?
Antes de iniciar el tratamiento del dolor de pies NYC, nuestro médico puede preguntarle por su elección de calzado. El uso de zapatos pequeños o ajustados a menudo causa dolor en el arco del pie. Calzado sin el apoyo y la estructura adecuada también es perjudicial y se considera la razón más común para la bola de dolor en el pie.
Evite los tacones altos, las sandalias y las zapatillas por su inestabilidad y posibles riesgos al caminar. Para reducir el dolor en el talón del pie, puede utilizar zapatos hechos a medida o plantillas. Nuestro especialista puede recomendarle una longitud, anchura y características de diseño del zapato adecuadas, que beneficiarán a su pie.
No ignore los síntomas de hinchazón, dolor, infección o movilidad reducida en tobillos o pies. No se arriesgue a sufrir una infección o una lesión más grave. El mejor médico de NYC para el dolor de pie y tobillo en Pain Management NYC evalúa sus síntomas y determina el mejor tratamiento para el dolor de tobillo, pie o talón para usted. Contáctenos hoy mismo.
Boleslav Kosharskyy, MD, es uno de los mejores médicos de su clase en tratamiento intervencionista del dolor. Está certificado en anestesiología, medicina intervencionista del dolor y cuidados paliativos.
El Dr. Kosharskyy es Profesor Asociado de Anestesiología y Medicina de Rehabilitación en el Albert Einstein Medical College. También es Director Médico Adjunto de Medicina del Dolor y Director de Anestesia del Centro de Sustitución Articular del Centro Médico Montefiore y del Albert Einstein Medical College.
Es miembro activo de la Sociedad Americana de Anestesiología (ASA), la Sociedad Americana de Anestesia Regional y Medicina del Dolor (ASRA) y la Sociedad de Anestesiólogos del Estado de Nueva York (NYSSA).