El dolor de tobillo y el dolor de pie pueden ser provocados por una gran variedad de causas, por lo que necesita encontrar doctores especialistas en dolor de pie en NYC para determinar qué está mal. Ya sea que tenga dolor de pie o tobillo causado por una lesión o enfermedad, el tratamiento efectivo depende de obtener un diagnóstico preciso. Los mejores doctores de lesiones de tobillo en NYC en Manejo del Dolor utilizan el equipo de diagnóstico más avanzado para encontrar los tratamientos adecuados para el dolor de tobillo y pie y brindar alivio rápidamente.
Debido a que hay tantos huesos pequeños, tendones, ligamentos y músculos en sus tobillos, son susceptibles a lesiones. Y sus pies sufren un gran desgaste todos los días. Por lo tanto, cuando el dolor de tobillo o pie aparece, puede dejarlo inmovilizado.
Su malestar puede deberse a lesiones en ligamentos, tendones o huesos, o puede verse afectado por la inflamación de los tendones o las articulaciones. Las condiciones degenerativas como la artritis o las afecciones médicas como la diabetes también pueden provocar dolor y malestar en sus tobillos o pies.
El manejo del dolor experimentado doctores El equipo de la clínica de lesiones llega a la raíz de su malestar y ofrece un tratamiento eficaz para que se recupere lo antes posible.
¿Qué causa el dolor de tobillo?
Puede experimentar molestias en uno o ambos tobillos, dependiendo de la causa.
El dolor de tobillo sin lesión es una posible razón, junto con otras causas comunes de dolor de tobillo como:
- Lesiones de tobillo. Puede lesionarse el tobillo girándolo hacia dentro o hacia fuera. Un esguince de tobillo se produce por una sobrecarga o rotura de los ligamentos, lo que provoca hinchazón, decoloración y dolor. Las fracturas de tobillo se producen por un traumatismo al romperse uno o más huesos de la articulación del tobillo.
- Infección en la articulación del tobillo. Una infección fúngica o bacteriana puede provocar artritis séptica. La infección puede ser causada por microorganismos que se propagan a través de la sangre hasta la articulación o por infección directa durante una cirugía o después de una lesión.
- Artritis. La inflamación de las articulaciones, incluido el tobillo, puede causar dolor y rigidez, lo que dificulta caminar o realizar las actividades cotidianas. Las formas de artritis que pueden afectar al tobillo son la artrosis, la artritis reumatoide y la gota.
Cuando tiene problemas en áreas cercanas a su tobillo, esto puede desencadenar dolor en el tobillo. Esto puede incluir lesiones en el talón, bloqueos de vasos sanguíneos en la pierna o lesiones nerviosas. Con la experiencia de nuestro especialista en dolor de tobillo en NYC, puede identificar rápidamente la causa del problema.
El dolor de pie es muy frecuente en adultos de 45 años o más. El 24% de los pacientes de mediana edad experimenta dolor frecuente en los pies, y el 15% se queja de dolor persistente en los tobillos.
¿Qué causa el dolor de pie?
El dolor en los pies a menudo es causado por la inflamación de los tendones, ligamentos o articulaciones de su pie. Las lesiones y el uso excesivo también pueden causar dolor en la parte superior o en otras partes de su pie.
Las causas más comunes del dolor de pie incluyen:
- Dolor del tendón de Aquiles. El uso excesivo o los desgarros del tendón que conecta la parte posterior de la pantorrilla con el hueso del talón pueden causar tendinitis de Aquiles o una rotura del tendón de Aquiles.
- Dolor de pie diabético. Si tiene diabetes, puede experimentar daño nervioso en los pies y las piernas. Esto puede sentirse como hormigueo, ardor o incluso dolor óseo o articular.
- Fascitis plantar. Cuando se tiene fascitis plantar, el tejido conectivo entre el talón y los dedos de los pies se inflama, causando un dolor intenso en el talón.
- Tendinitis peroneal. Los tendones en la parte exterior de la pantorrilla, que se conectan con el pie, se inflaman, causando dolor, sensibilidad o hinchazón detrás del tobillo.
- Síndrome de dolor regional crónico. Esta es una afección rara, crónica y a veces progresiva que puede afectar sus pies después de una lesión. Los síntomas incluyen dolor punzante o ardiente continuo y cambios en la textura, color y temperatura de la piel.
Si sufres hinchazón persistente, sensibilidad o dolor en uno o ambos pies, acude a uno de los mejores especialistas en tratamiento del dolor para evitar consecuencias graves. En caso de accidente o lesión de tobillo, Pain Management NYC ofrece citas de urgencia.
¿Cómo aliviar el dolor de tobillo y pie en casa?
Incluso las lesiones de tobillo y pie aparentemente menores pueden causar muchas molestias y afectar sus actividades diarias.
El tratamiento del dolor de pie en casa puede implicar el método RICE:
- Descanso – Tan pronto como se lesione, debe tomar un descanso de las actividades y reposar lo más posible. Debe intentar no apoyar peso sobre el tobillo durante al menos dos días.
- Hielo – Aplique una compresa de hielo durante 15 a 20 minutos cada pocas horas durante las primeras 48 horas después de la lesión.
- Compresión – Envuelva el área afectada con un vendaje de compresión para prevenir la hinchazón. Asegúrese de que esté ajustado, pero no tan apretado que interrumpa el flujo sanguíneo. La piel debajo nunca debe sentirse con hormigueo, entumecida o ponerse azul.
- Elevación – Debe elevar la parte del cuerpo adolorida por encima del nivel de su corazón. Esto ayuda a reducir la hinchazón, el dolor y la sensación pulsátil. Debe intentar mantener la zona lesionada elevada tan a menudo como sea posible.
También puede combinar el método anterior con analgésicos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre como el ibuprofeno o el naproxeno.
¿Cuándo debo visitar al médico especialista en dolor de pie?
Si el método RICE mencionado anteriormente no alivia el dolor de tobillo y pie y sus síntomas no mejoran, debe visitar a nuestros especialistas.
Busque atención médica de inmediato si:
- Experimenta dolor e hinchazón severos
- Tiene una herida abierta o una deformidad grave
- Es demasiado doloroso apoyar el peso del cuerpo sobre el pie o el tobillo
- Existen signos de infección como fiebre alta, calor en el sitio de la lesión y sensibilidad al tacto
Visite a nuestro especialista en dolor si la zona afectada sigue hinchada después de 3 a 5 días y si sus síntomas persisten más de una semana.
Tratamientos para el dolor de pie y tobillo
Si su dolor de pie o tobillo se debe a una lesión o uso excesivo, debe comenzar con reposo, hielo y elevación. Si eso no ayuda, deberá ser evaluado antes de recurrir a otros remedios caseros.
Para resultados más efectivos, nuestros médicos especialistas en dolor de pie pueden recomendar lo siguiente:
- Férulas o vendajes de compresión. El uso de una férula o vendajes de soporte puede mejorar la estabilidad y la movilidad.
- El uso de zapatos hechos a medida o plantillas reduce la presión en el pie al cambiar la posición de la articulación del tobillo.
- Inyecciones de cortisona. Las inyecciones en el pie o las inyecciones en el tobillo alivian el dolor y la inflamación, dándole tiempo sin dolor para seguir otros procedimientos de rehabilitación, como la fisioterapia.
Preguntas Frecuentes
¿Puede la ciática causar dolor de tobillo y pie?
Sí, puede. La ciática es un tipo de dolor que se produce debido a la compresión del nervio ciático. Generalmente es causada por una hernia de disco, un espolón óseo en la columna vertebral o un estrechamiento de la columna vertebral (estenosis espinal). La ciática se acompaña de inflamación, entumecimiento y dolor en la pierna y el pie afectados.
¿Cuánto cuesta el tratamiento de pie y tobillo?
El costo del tratamiento se determina por la complejidad de su condición, la ubicación de la clínica y los servicios adicionales. El plan de diagnóstico y tratamiento puede oscilar entre $1,500 y $2,500 sin seguro. El costo de las inyecciones de esteroides podría oscilar entre $98 y $110, dependiendo del fabricante. Los medicamentos opcionales, como analgésicos o antibióticos, también afectan el precio.
¿Cubre el seguro el tratamiento del dolor de tobillo y pie?
La mayoría de los proveedores de seguros de salud suelen cubrir los servicios de podólogos. Sin embargo, algunas clínicas solo aceptan un tipo específico de cobertura de salud. Antes de comenzar el tratamiento, es mejor consultar con su compañía de seguros sobre el reembolso.
¿En qué consiste la fisioterapia para el dolor de tobillo?
El rango de movimiento (ROM) del tobillo puede mejorarse significativamente realizando ejercicios para el dolor de tobillo regularmente. Nuestros médicos pueden recomendar 30 minutos de ejercicios aeróbicos de intensidad moderada, dependiendo de su condición. Debe hacer aeróbicos cinco días a la semana y reservar dos días para ejercicios de fortalecimiento muscular y flexibilidad.
La fisioterapia también incluye ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, tales como:
- Ejercicios isométricos
- Eversión
- Flexión plantar
- Inversión
- Dorsiflexión
- Ejercicios de resistencia dinámicos
Es posible que necesite pesas para tobillos, bandas de resistencia o tubos quirúrgicos para algunos de estos ejercicios.
¿Qué tipo de zapatos causan dolor de pies?
Antes de iniciar el tratamiento para el dolor de pie en NYC, nuestro médico puede preguntarle sobre su elección de calzado. Usar zapatos pequeños o ajustados a menudo causa dolor en el arco del pie. El calzado sin el soporte y la estructura adecuados también es perjudicial y se considera la razón más común del dolor en la parte anterior del pie.
Evite los tacones altos, las sandalias y las zapatillas debido a su inestabilidad y posibles riesgos al caminar. Para reducir el dolor en el talón del pie, puede usar zapatos hechos a medida o plantillas. Nuestro especialista puede recomendarle una longitud, anchura y características de diseño del zapato adecuadas que beneficiarán a su pie.
No ignore los síntomas de hinchazón, dolor, infección o movilidad reducida en sus tobillos o pies. No arriesgue una infección o una lesión más grave. Nuestros experimentados médicos especialistas en pies y tobillos evalúan sus síntomas para determinar el tratamiento más eficaz para el dolor de tobillo, pie o talón. Contáctenos hoy mismo.
Escrito por Dr. Boleslav Kosharskyy, MD
(Doctor Especialista en Manejo del Dolor)