El dolor de muñeca puede impedirle trabajar y participar en las actividades cotidianas. Determinar qué lesión ha sufrido se vuelve difícil a pesar de conocer las diferencias entre una fractura y un esguince. Obtenga la mejor ayuda para su muñeca lesionada con el Dr. Leon Reyfman si sus síntomas indican una muñeca rota o esguinzada. Llame hoy a Pain Management NYC y programe una cita con nuestro especialista certificado para obtener el mejor alivio del dolor y un tratamiento oportuno. El Dr. Reyfman puede determinar si su muñeca está esguinzada o fracturada y qué debe hacer para sentirse mejor.
Nuestra muñeca es una articulación compleja compuesta por varias partes dispuestas para ayudar a nuestra mano a moverse y realizar actividades, y estas partes móviles hacen que la muñeca sea vulnerable a lesiones. Las fracturas y esguinces de muñeca son algunas de las lesiones ortopédicas más comunes que las personas enfrentan a lo largo de su vida. Pueden ocurrir después de un resbalón o una caída, al intentar apoyarse con las manos y las muñecas dobladas durante una caída o al intentar evitar un golpe fuerte.
Las fracturas y los esguinces también son lesiones comunes relacionadas con el deporte.
¿Qué es una fractura de muñeca?
Una fractura es el término médico para un hueso roto. Puede ser una fisura no desplazada en el hueso, lo que significa que el hueso no se ha movido de su lugar. Sin embargo, también pueden estar desplazadas, alterando la alineación normal del hueso, y deben ser recolocadas.
El tipo más común de fractura de muñeca es una fractura de radio distal, que ocurre en el extremo del hueso largo del radio del antebrazo. Otro tipo de fractura de muñeca afecta a uno de los ocho pequeños huesos carpianos redondos. Este tipo de fractura es menos común pero más difícil de curar.
¿Qué es un esguince de muñeca?
Un esguince de muñeca se refiere al daño de un ligamento, la banda fibrosa de tejido que conecta los huesos. Cuando estos ligamentos se desgarran o se estiran más allá de sus límites, puede producirse un esguince. Los esguinces se clasifican en grados 1, 2 o 3, dependiendo de cuántos ligamentos estén involucrados y si están estirados, parcialmente desgarrados o completamente desgarrados.
Los esguinces de muñeca a menudo son causados por una lesión en el ligamento escafolunar, un ligamento importante que conecta los huesos escafoides con los huesos carpianos lunares.
Tanto los esguinces como las fracturas requieren atención inmediata, pero el tratamiento no es el mismo. Su proveedor de atención médica podrá diferenciar entre una fractura y un esguince, determinar su gravedad y qué tipo de tratamiento es necesario.
Siga leyendo para conocer las diferencias entre una muñeca rota y una esguinzada, y cuándo debe consultar a un médico especialista en manejo del dolor.
¿Cuál es la diferencia entre una muñeca rota y un esguince de muñeca?
La diferencia entre una fractura y un esguince depende del tipo de lesión que haya sufrido y del daño que haya causado. En caso de haber dañado uno o más ligamentos, tendrá un esguince.Por otro lado, una muñeca rota significa que uno o más huesos de su muñeca se han hecho añicos o fracturado. La articulación de su muñeca está compuesta por ocho huesos pequeños, los huesos del carpo y el extremo de los huesos del antebrazo, el radio y el cúbito. Una muñeca fracturada es lo mismo que una muñeca rota.
¿Cómo saber si te has roto o torcido la muñeca?
Las muñecas rotas duelen mucho más que las muñecas torcidas. Si su muñeca está rota, es probable que sienta un dolor intenso. Los esguinces pueden causar cierta sensibilidad y dolor, pero a veces no causan mucha molestia y puede seguir moviendo la mano con normalidad.
Fractura de Muñeca vs. Esguince de Muñeca
Estos signos marcan la diferencia entre una muñeca rota y una esguinzada:
- Los esguinces a menudo son silenciosos. A veces, hay un sonido de chasquido, pero en la mayoría de los casos, no lo sabrá hasta que sienta el dolor. Cuando ocurre una fractura, puede escuchar un sonido de rechinido, crujido o agrietamiento.
- Puede mover su muñeca en un rango de movimiento normal con un esguince. Será un poco doloroso, pero con una fractura, el movimiento no es fácil. Solo podrá mover su muñeca un poco o nada, y puede causar dolor severo.
- Notará una hinchazón rápida y significativa en su muñeca después de un esguince, pero solo hay una hinchazón gradual y leve después de una fractura.
- Los esguinces no causan deformidad notable, pero si su muñeca está rota, puede verse deformada o doblarse de forma antinatural.
A veces, es difícil diferenciar entre lesiones, ya que ambas presentan hematomas, hinchazón y debilidad en la mano. También es posible tener una fractura y un esguince, y los síntomas resultantes al mismo tiempo. La única forma segura de diferenciar entre una fractura y un esguince es consultar a un médico especialista en dolor.
¿Qué hacer después de una lesión de muñeca?
Lo más importante que debe hacer después de una lesión de muñeca es ver a un médico. Ellos podrán determinar si su muñeca está torcida o rota y qué necesita hacer para cuidarla.
Necesita atención médica inmediata si:
- Tu mano está entumecida
- Su muñeca está doblada de forma antinatural o parece deformada
- Tiene dolor intenso o severo
- Usted nota hinchazón en su mano
El doctor examinará su muñeca para determinar cómo se mueve y dónde siente dolor. Le hará una radiografía para comprobar si el hueso está roto o si es un desgarro de ligamento.
Si su mano está torcida, puede esperar y decidir si necesita ver a un médico o si puede tratarla en casa. Sin embargo, si su muñeca no mejora en un día, pida una cita con un médico, o podría correr el riesgo de dañar permanentemente su muñeca.
¿Cuánto tiempo tarda en sanar un esguince de muñeca?
El tiempo de curación depende del tipo de lesión que hayas sufrido y de la cantidad de dolor que tengas. Cuanto más dolor tengas con tu lesión, más tiempo tardará en curarse. Mientras que las muñecas torcidas pueden tardar entre 2 y 10 semanas en curarse, las muñecas rotas pueden tardar unos meses o incluso más en sanar por completo. La mayor parte de la curación ocurre entre las 6 y 12 semanas.
¿Cómo cuidar tu muñeca lesionada en casa?
Si se ha lesionado la muñeca, la primera línea de tratamiento es reducir el dolor y encaminarse hacia la curación. Un esguince leve puede tratarse con cuidados en casa, pero los esguinces y fracturas más graves requieren atención médica. Ambas lesiones deben tratarse lo antes posible y de la manera más completa para evitar complicaciones.
Debe abandonar todas las actividades que le causen dolor. Ya sea una lesión relacionada con el deporte o se haya lesionado la muñeca en un accidente o por una caída, evite levantar cosas o mover su muñeca. Además, quítese las joyas hasta que la hinchazón haya desaparecido por completo.
Aplique hielo durante 15 a 20 minutos cada vez, durante las primeras 24 horas. También puede envolver una venda de compresión alrededor de su mano para reducir la hinchazón. Intente mantener su mano elevada tanto como sea posible durante los primeros tres días, incluso por la noche. Esto reduce el flujo sanguíneo a la mano, lo que disminuye la hinchazón.
Tratamientos médicos para muñecas rotas y fracturas graves
Los médicos diagnostican su lesión con la ayuda de un examen físico y una radiografía. También pueden realizar otras pruebas de imagen, como una tomografía computarizada (TC) o una resonancia magnética (RM), para hacer un diagnóstico preciso antes de recomendar un tratamiento que funcione mejor para usted.
Aunque las muñecas con esguinces leves generalmente se pueden tratar en casa, las fracturas óseas y las fracturas graves sanarán mejor con atención médica.
Las opciones de tratamiento incluyen:
- Un yeso o una férula
- El movimiento retrasa la curación. Una férula o un yeso mantiene su muñeca inmóvil para que el hueso roto pueda permanecer en su lugar y sanar correctamente. Su médico le recomendará una férula o un yeso, dependiendo de su lesión.
Si su fractura no es demasiado grave, una férula puede ser suficiente para proteger su muñeca. Las férulas vienen prefabricadas y se pueden quitar y ajustar. Por otro lado, los yesos proporcionan un mejor soporte para lesiones graves. Se hacen a medida de yeso o fibra de vidrio, se ajustan a su muñeca y aseguran una curación adecuada.
Es posible que deba usar un yeso o una férula durante una o dos semanas para una fractura leve. Las lesiones graves tardan más en sanar y podrían llevar meses.
¿Necesita un yeso para un esguince de muñeca?
No. Generalmente no se necesitan yesos para un esguince de muñeca. Su médico puede recomendar una férula de 2 a 10 días. Después de darle tiempo a su mano para descansar, comience a mover la muñeca tanto como pueda, siempre que no sea doloroso. El movimiento lleva fluidos hacia y desde el área lesionada, lo que ayuda en la curación.
Sin embargo, si mover el tendón o ligamento lesionado causa dolor intenso o el médico teme que una curación inadecuada pueda provocar cambios permanentes en la función de la muñeca, es posible que tengas que usar un yeso.
Para un esguince de muñeca, es posible que tenga que usar un yeso durante 3-4 semanas, pero puede ser hasta por 8 semanas en caso de una lesión grave en los ligamentos.
Medicamentos
Los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), como el ibuprofeno, la aspirina y el naproxeno sódico, ayudan a reducir el dolor. Si tiene una fractura abierta o el hueso ha perforado la piel, su médico también le recetará antibióticos para prevenir infecciones.
Terapia de Mano
A medida que su lesión sana, su mano puede moverse con facilidad. En este punto, su médico recomendará ejercicios ligeros para mejorar su función. Desarrollarán un plan de ejercicios para asegurar que su mano recupere la fuerza y las habilidades que tenía antes de la lesión.
Cirugía
Su médico puede necesitar implantar placas, tornillos o varillas para mantener sus huesos en su lugar mientras sanan. Esto suele ser necesario si:
- Su hueso se ha roto en múltiples lugares.
- El hueso ha perforado la piel
- La lesión ha dañado o podría dañar los ligamentos, nervios, vasos sanguíneos o articulaciones circundantes
La cirugía también se vuelve necesaria si su hueso no sana correctamente después de una fractura para evitar cualquier dolor crónico duradero o malformación de la articulación.
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Escrito por Dr. Leon Reyfman, MD, FIPP, RPh
(Doctor Especialista en Manejo del Dolor)