El dolor de muñeca puede impedirle trabajar y participar en actividades vitales rutinarias. Determinar qué lesión ha sufrido resulta difícil a pesar de conocer las diferencias entre una fractura y un esguince. Obtenga la mejor ayuda para su muñeca lesionada con el Dr. Leon Reyfman si sus síntomas indican una fractura o un esguince de muñeca. Llame a Pain Management NYC hoy y programe una cita con nuestro especialista certificado por la junta para obtener el mejor alivio del dolor y el tratamiento oportuno. El Dr. Reyfman puede averiguar si su muñeca está torcida o fracturada y lo que necesita hacer para sentirse mejor.
Nuestra muñeca es una articulación compleja formada por varias partes dispuestas para ayudar a nuestra mano a moverse y realizar actividades, y estas partes móviles hacen que la muñeca sea vulnerable a las lesiones. Las fracturas y los esguinces de muñeca son algunas de las lesiones ortopédicas más comunes a las que se enfrentan las personas a lo largo de su vida. Pueden producirse tras un resbalón o una caída, al intentar sujetarse al caer con las manos y las muñecas flexionadas o al intentar evitar un golpe fuerte.
Las fracturas y los esguinces también son lesiones frecuentes relacionadas con el deporte.
¿Qué es una fractura de muñeca?
Una fractura es el término médico para referirse a un hueso roto. Puede tratarse de una fisura no desplazada en el hueso, lo que significa que el hueso no se ha movido de su sitio. Sin embargo, también pueden estar desplazadas, alterando la alineación normal del hueso, y tener que volver a colocarse en su sitio.
El tipo más común de fractura de muñeca es la fractura distal del radio, que se produce en el extremo del hueso largo del radio del antebrazo. Otro tipo de fractura de muñeca afecta a uno de los ocho pequeños huesos redondos del carpo. Este tipo de fractura es menos frecuente pero más difícil de curar.
¿Qué es un esguince de muñeca?
Un esguince de muñeca se refiere al daño de un ligamento, la banda fibrosa de tejido que conecta los huesos. Cuando estos ligamentos se rompen o se estiran más allá de sus límites, puede producirse un esguince. Los esguinces se clasifican en 1, 2 ó 3, dependiendo del número de ligamentos afectados y de si están estirados, parcialmente desgarrados o completamente desgarrados.
Los esguinces de muñeca suelen estar causados por una lesión del ligamento escafolunar, un ligamento importante que conecta los huesos escafoides con los huesos lunares del carpo.
Tanto los esguinces como las fracturas necesitan atención inmediata, pero el tratamiento no es el mismo. Tu profesional sanitario sabrá diferenciar entre una fractura y un esguince, su gravedad y el tipo de tratamiento necesario.
Siga leyendo para conocer las diferencias entre una fractura y un esguince de muñeca y cuándo debe acudir a un médicoespecialista en el tratamiento del dolor .
¿Cuál es la diferencia entre una muñeca rota y un esguince de muñeca?
La diferencia entre una rotura y un esguince depende del tipo de lesión que haya sufrido y de los daños que haya provocado. En caso de que hayas dañado uno o varios ligamentos, tendrás un esguince.Por otro lado, una muñeca rota significa que uno o más huesos de la muñeca se han roto o fracturado. La articulación de la muñeca está formada por ocho huesos pequeños, los huesos del carpo y los extremos de los huesos del antebrazo, el radio y el cúbito. Una muñeca fracturada es lo mismo que una muñeca rota.
¿Cómo saber si se ha roto o torcido la muñeca?
Las muñecas rotas duelen mucho más que las torcidas. Si se rompe la muñeca, lo más probable es que sienta un dolor intenso. Los esguinces pueden provocar cierta sensibilidad y dolor, pero a veces no causan muchas molestias y puedes seguir moviendo la mano como de costumbre.
Fractura de muñeca frente a esguince de muñeca
Estos signos marcan la diferencia entre una muñeca rota y un esguince:
- Los esguinces suelen ser silenciosos. A veces se oye un chasquido, pero en la mayoría de los casos no lo sabrá hasta que sienta dolor. Cuando se produce una fractura, es posible que oiga un sonido de rechinamiento, crujido o chasquido.
- Con un esguince puedes mover la muñeca con una amplitud de movimiento normal. Le dolerá un poco, pero con una fractura, el movimiento no es fácil. Solo podrás mover la muñeca un poco o nada, y puede provocar un dolor intenso.
- Notará una hinchazón rápida e importante en la muñeca después de un esguince, pero sólo hay una hinchazón gradual y leve después de una fractura.
- Los esguinces no provocan deformidades perceptibles, pero si la muñeca está rota, puede parecer deformada o doblarse de forma poco natural.
A veces es difícil diferenciar una lesión de otra, ya que ambas cursan con hematomas, hinchazón y debilidad en la mano. También es posible tener tanto una fractura como un esguince y los síntomas resultantes al mismo tiempo. La única forma segura de diferenciar una fractura de un esguince es consultar a un médico especialista en dolor.
¿Qué hacer tras una lesión de muñeca?
Lo más importante tras una lesión de muñeca es acudir al médico. Ellos podrán determinar si tu muñeca sufre un esguince o una fractura y qué debes hacer para cuidarla.
Necesita atención médica inmediata si:
- Tu mano está entumecida
- La muñeca está doblada de forma poco natural o tiene un aspecto deformado.
- Tiene dolor intenso o severo
- Nota hinchazón en la mano
El médico le examinará la muñeca para determinar cómo se mueve y dónde le duele. Te hará una radiografía para comprobar si el hueso está roto o si se trata de una rotura de ligamentos.
Si tienes un esguince en la mano, puedes esperar y decidir si necesitas ver a un médico o si puedes tratarlo en casa. Sin embargo, si la muñeca no mejora en un día, pide cita con un médico, o corres el riesgo de dañártela permanentemente.
¿Cuánto tarda en curarse un esguince de muñeca?
El tiempo de curación depende del tipo de lesión que haya sufrido y del grado de dolor. Cuanto más dolor le produzca la lesión, más tardará en curarse. Mientras que los esguinces de muñeca pueden tardar entre 2 y 10 semanas en curarse, las fracturas de muñeca pueden tardar varios meses o incluso más en curarse del todo. La mayor parte de la curación se produce entre 6 y 12 semanas.
¿Cómo cuidar la muñeca lesionada en casa?
Si se ha lesionado la muñeca, la primera línea de tratamiento es reducir el dolor y emprender el camino de la curación. Un esguince leve puede tratarse con tratamientos caseros, pero los esguinces y fracturas más graves requieren atención médica. Ambas lesiones deben tratarse lo antes posible y de la forma más completa posible para evitar complicaciones.
Debes abandonar todas las actividades que te causen dolor. Tanto si se trata de una lesión relacionada con el deporte como si te has lesionado la muñeca en un accidente o por una caída, evita levantar cosas o mover la muñeca. Además, no te pongas joyas hasta que la inflamación haya desaparecido por completo.
Aplíquese hielo durante 15-20 minutos seguidos durante las primeras 24 horas. También puede colocarse una venda de compresión alrededor de la mano para reducir la hinchazón. Intente mantener la mano elevada todo lo posible durante los tres primeros días, incluso por la noche. Esto reduce el flujo sanguíneo a la mano, lo que disminuye la hinchazón.
Tratamientos médicos para muñecas rotas y fracturas graves
Los médicos diagnostican su lesión con ayuda de una exploración física y una radiografía. También pueden realizar otras pruebas de imagen, como un TAC o una resonancia magnética, para hacer un diagnóstico preciso antes de recomendarte el tratamiento que mejor se adapte a ti.
Mientras que las muñecas con esguinces leves suelen poder tratarse en casa, los huesos rotos y las fracturas graves se curan mejor con atención médica.
Las opciones de tratamiento incluyen:
- Una escayola o férula
- El movimiento retrasa la curación. Una escayola o férula mantiene la muñeca inmóvil para que el hueso roto pueda permanecer en su sitio y curarse adecuadamente. En función de la lesión, el médico te recomendará una férula o una escayola.
Si la fractura no es demasiado grave, una férula puede ser suficiente para proteger la muñeca. Las férulas vienen ya hechas y pueden quitarse y ajustarse. Por otro lado, los yesos proporcionan un mejor soporte para las lesiones graves. Se fabrican a medida con yeso o fibra de vidrio, se ajustan a la muñeca y garantizan una curación adecuada.
Es posible que tengas que llevar una escayola o férula durante una o dos semanas en el caso de una fractura leve. Las lesiones graves tardan más en curarse, y podrían tardar meses.
¿Necesita una escayola para un esguince de muñeca?
No. Normalmente no se necesitan férulas para un esguince de muñeca. Es posible que su médico le recomiende una férula durante 2 a 10 días. Después de dejar reposar la mano, empiece a mover la muñeca todo lo que pueda, siempre que no le duela. El movimiento hace que entren y salgan líquidos de la zona lesionada, lo que ayuda a la curación.
Sin embargo, si mover el tendón o ligamento lesionado provoca un dolor intenso o al médico le preocupa que una curación inadecuada pueda causar cambios permanentes en la función de la muñeca, es posible que tenga que llevar una escayola.
Para un esguince de muñeca, es posible que tenga que llevar una escayola durante 3-4 semanas, pero puede ser de hasta 8 semanas en caso de una lesión grave de ligamentos.
Medicamentos
Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, la aspirina y el naproxeno sódico, ayudan a calmar el dolor. Si tienes una fractura abierta o el hueso ha roto la piel, el médico te recetará también antibióticos para prevenir la infección.
Terapia de manos
A medida que se cura la lesión, la mano puede moverse con facilidad. En ese momento, el médico le recomendará ejercicios ligeros para mejorar su funcionamiento. Desarrollará un plan de ejercicios para que tu mano recupere la fuerza y las capacidades que tenía antes de la lesión.
Cirugía
Es posible que el médico tenga que implantar placas, tornillos o varillas para mantener los huesos en su sitio mientras se curan. Esto suele ser necesario si:
- Su hueso se ha roto por varios sitios
- El hueso ha atravesado la piel
- La lesión ha dañado o podría dañar los ligamentos, nervios, vasos sanguíneos o articulaciones circundantes.
La cirugía también se hace necesaria si el hueso no cicatriza correctamente tras una rotura para evitar cualquier dolor crónico duradero o malformación de la articulación.
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Leon Reyfman, MD, es uno de los mejores médicos de su clase en el tratamiento intervencionista del dolor. Es un especialista en el alivio del dolor reconocido a nivel nacional y se encuentra entre los mejores médicos de atención del dolor en la ciudad de Nueva York y el país. Es un experto galardonado y colaborador de destacados medios de comunicación.
El Dr. Leon Reyfman ha sido reconocido por su enfoque reflexivo, minucioso y moderno para tratar el dolor crónico. Ha sido nombrado uno de los "mejores médicos para el tratamiento del dolor de Nueva York" y uno de los "mejores médicos de Estados Unidos" en tratamientos avanzados de lesiones deportivas. Entre otros reconocimientos, fue votado por sus colegas como "Castle Connolly Top Doctors™" y "New York Super Doctors™". El Dr. Leon Reyfman formó parte del equipo médico en los Juegos Olímpicos de Verano de 2016 en Río de Janeiro, Brasil.