Las lesiones y el dolor de espalda son las principales causas de baja laboral, solicitudes de incapacidad y visitas a clínicas de tratamiento del dolor. Hasta el 80 por ciento de todos los adultos experimentan dolor lumbar en algún momento. Si se lesiona la espalda, visite a los mejores médicos especialistas en dolor de espalda de Manhattan en New York pain management. Están especializados en tratamientos de lesiones lumbares, lumbares medias y lumbares altas. Si su dolor de espalda lesión es el resultado del envejecimiento normal, la mala mecánica o trauma, usted encontrará muchas opciones de tratamiento para adaptarse a su estilo de vida y las preocupaciones de lesiones.
El dolor de espalda puede ser agudo, es decir, durar seis semanas o menos, o crónico, es decir, durar tres meses o más. Uno de los aspectos frustrantes del tratamiento de las lesiones de espalda es la dificultad para identificar una causa exacta, por lo que merece la pena confiar en el mejor centro de lesiones de espalda de Nueva York. Algunos culpables comunes de las lesiones de espalda incluyen:
- Discos abultados o rotos
- Ciática o nervios pinzados que provocan debilidad, entumecimiento y hormigueo en la parte posterior de la pierna.
- Distensión muscular o de ligamentos por levantamientos repetidos o movimientos bruscos.
- Radiculopatía o inflamación y compresión de una raíz nerviosa espinal
- Osteoartritis que puede incluir el estrechamiento del espacio alrededor de la médula espinal
- Espondilolistesis, una afección que provoca que las vértebras de la parte inferior de la columna se salgan de su sitio.
- Irregularidades esqueléticas como escoliosis o curvatura de la columna vertebral.
- Osteoporosis o debilitamiento de los huesos que forman la columna vertebral.
- Traumatismos por caídas, accidentes, choques o golpes
Puede tener un mayor riesgo de sufrir una lesión de espalda si:
- Tienen más de 35 o 40 años
- No hace ejercicio regularmente
- Está embarazada
- Son obesos
- Padecer una enfermedad como artritis o cáncer
- Le han diagnosticado osteoporosis
- Levantar objetos pesados de forma incorrecta
- Llevar un estilo de vida principalmente sedentario
- Sufre depresión o ansiedad
- Fumar cigarrillos
- Tener antecedentes personales o familiares de uso de esteroides, cáncer o consumo excesivo de drogas o alcohol.
Síntomas que requieren tratamiento de la lesión de espalda
Los síntomas de las lesiones de espalda pueden desarrollarse lentamente a lo largo del tiempo o aparecer de repente. Ya sea por desgaste gradual o por una lesión traumática, se dan ciertas características comunes. Informe a su médico de lesiones en Nueva York si experimenta un:
- Dolor punzante en cualquier parte de la columna vertebral o en uno o ambos brazos o piernas.
- Dolor muscular sordo, pero constante
- Dolor que se intensifica al agacharse, caminar, levantar peso o estar de pie.
- Dolor que suele mejorar al reclinarse con los pies elevados.
No espere para llamar a un médico de lesiones cerca de usted si usted requiere tratamiento de lesiones de espalda porque usted está experimentando:
- Dolor intenso en la zona lumbar que no mejora con el reposo
- Problemas intestinales o vesicales repentinos
- Fiebre junto con el dolor de espalda
- Dolor que incluye una o ambas piernas o molestias que se extienden por debajo de las rodillas.
- Una pérdida de peso inexplicable y notable
- Dolor acompañado de hormigueo, entumecimiento o debilidad en una o ambas piernas o brazos.
Diagnóstico y opciones de tratamiento
El especialista en dolor de espalda de Midtown realiza un examen físico para determinar su grado de movilidad y la localización exacta y los síntomas de su dolor. Él lleva a cabo un historial médico detallado para descartar posibles condiciones que contribuyen o se originan. Su médico especialista en el tratamiento del dolor mejor valorado también puede ordenar:
- Análisis de sangre para descartar infecciones
- Radiografías, resonancia magnética o tomografía computarizada para detectar anomalías estructurales
- Escáner Abone para detectar afecciones óseas debilitantes
- Estudios nerviosos, como una electromiografía o EMG
El tratamiento de las lesiones lumbares, lumbares medias y lumbares altas comienza con los métodos más conservadores y menos invasivos. El reposo adecuado, el calor o el hielo, los estiramientos suaves, la actividad ligera, como caminar, y los antiinflamatorios suelen resolver los problemas leves o moderados de las lesiones de espalda. Si el dolor empeora o continúa después de varias semanas, existen otras opciones:
- Medicamentos, como relajantes musculares, anticonvulsivos, analgésicos tópicos, ciertos antidepresivos para tratar el dolor u ocasionalmente narcóticos.
- Inyecciones en puntos gatillo
- Inyecciones epidurales cervicales de esteroides
- Inyecciones epidurales lumbares de esteroides
- Inyecciones epidurales torácicas de esteroides
- Inyecciones facetarias
- Ablación por radiofrecuencia
La cirugía es el último recurso, y sólo se utiliza cuando el dolor es intenso e implacable. Su médico sólo recomienda la cirugía si su dolor parece estar progresando, junto con un debilitamiento general de sus músculos y estructuras. Los médicos de la mejor clínica del dolor de Nueva York confían en las técnicas mínimamente invasivas de cirugía de la columna verte bral para minimizar el dolor y restablecer todas las funciones.
Para prevenir nuevas lesiones de espalda, su médico de tratamiento del dolor NYC puede aconsejarle que:
- Mantener un peso saludable y una postura correcta
- Incorporar técnicas de levantamiento adecuadas junto con ejercicios de fortalecimiento y movimientos de flexibilidad para mantener los músculos sanos y fuertes.
- Hacer ejercicio regularmente para mantener los músculos y los tejidos sueltos y cómodos
- Dejar de fumar para mejorar el flujo sanguíneo
Preguntas frecuentes sobre lesiones de espalda
¿Cuál es el tratamiento normal del dolor lumbar?
Debe comprender que no existe un tratamiento único para todos los pacientes y todos los problemas de salud. Lo que funciona para una persona no tiene por qué funcionar para otra. Sin embargo, existen métodos de tratamiento del dolor lumbar que pueden ayudarle a controlar su problema. Por ejemplo, puede utilizar una almohadilla eléctrica o una bolsa de agua caliente. Otra opción sería sumergirse en un baño caliente. También puedes tomar analgésicos u otros fármacos una vez aprobados por tu médico especialista en dolor de espalda. Los AINE, como Motrin, Advil y Aleve, también podrían ayudarte a controlar el dolor y la inflamación de la zona lumbar.
¿Cuánto tarda en curarse una lesión de espalda?
Al igual que ocurre con el dolor de hombro, no es posible dar una respuesta definitiva a esta pregunta, ya que depende de la gravedad de la lesión y de su estado de salud individual. Por ejemplo, las distensiones musculares de la espalda suelen curarse en pocos días y, en algunos casos, en 3 o 4 semanas. Lo mejor que puede hacer es consultar a su médico especialista en dolor de espalda, que le indicará el tiempo estimado de recuperación.
¿Cómo solucionar un esguince lumbar?
La lumbalgia puede ser una lesión dolorosa y deprimente. Sin embargo, este tipo de lesión puede curarse por sí sola al cabo de cierto tiempo. Si buscas formas de acelerar la curación, puedes probar lo siguiente: ponte hielo en la espalda para reducir el dolor y la hinchazón, aplícate calor en la espalda (sólo después de 2-3 días de haberte puesto hielo primero), toma analgésicos u otros medicamentos (si te lo aconseja el médico especialista en dolor de espalda), utiliza un cinturón o faja especial para proporcionar apoyo adicional a la espalda, trabaja con un fisioterapeuta para fortalecerla, mantén un buen tono muscular en los músculos lumbares.
¿Cuáles son los factores de riesgo de las lesiones de espalda?
Según los especialistas en dolor de espalda, corre un mayor riesgo de lesionarse la espalda si: no hace ejercicio con regularidad, trabaja en un entorno sedentario, realiza actividades de alto impacto sin estirarse antes, es mayor, tiene obesidad, es fumador o padece alguna enfermedad específica como la artritis.
Ten en cuenta que tu salud emocional también influye mucho en el riesgo de sufrir una lesión de espalda. Eres más propenso a sufrir dolor de espalda si sufres depresión o ansiedad o si tienes un trabajo estresante.
¿Cuándo debo ir al médico?
Por lo general, si el dolor de espalda está causado por una distensión reciente o una lesión leve, puede tratarse sin complicaciones graves y no le llevará mucho tiempo. Sin embargo, si experimentas un dolor intenso y continuo, que va acompañado de otros síntomas como entumecimiento u hormigueo en las piernas o los brazos, debes buscar inmediatamente la ayuda de un especialista en dolor de espalda.
No espere para tratar su lesión de espalda. Sólo puede empeorar. Póngase en contacto con Pain Management NYC para el alivio inmediato del dolor y el cuidado de su lesión.
Escrito por Dr. Boleslav Kosharskyy, MD
(Médico especialista en tratamiento del dolor)